Kokių vitaminų reikia moterims?
Vitaminai, vitaminai, vitaminai… Kad jų reikia, net nėra abejonės nė vienam žmogui. Dažniausiai galvojama, kad vitaminų pasisavinama su maistu, tačiau ar tikrai tų vitaminų užtenka? O gal vis dėlto jų reikia vartoti papildomai, siekiant tam tikrų rezultatų? Vitaminai moterims – kokių reikia? Iš esmės vitaminų, gaunamų su maistu (daržovėmis, žuvimi, vaisiais ir pan.) užtektų, tačiau …
Skaityti toliau