Darbuotojų paieška ir atranka. Kokį metodą pasirinkti?

Darbuotojų atranka – tai procesas, kurio metu pagal įmonės nusistatytus reikalavimus darbuotojo kompetencijai yra atliekama darbuotojų paieška ir atranka. Darbuotojų atranka yra neišvengiamas ir svarbus procesas, tiek mažose, tiek didelėse įmonėse. Darbuotojų paieška ir atranka, priklausomai nuo jūsų poreikių, gali būti atliekama, pasirenkant dalinės darbuotojų atrankos metodą, taip pat įprastinės darbuotojų paieškos bei atrankos metodą …

Skaityti toliau →

Santykiai ir moterys: kokias klaidas jos dažniausiai daro?

Ne paslaptis, kad kiekviena moteris nori būti mylima ir tiesiog jaustis laiminga. Tačiau, kad būtų išpildytos šios dvi svarbios sąlygos, būtini ir kokybiški, džiugesį bei kitas geras emocijas nešantys santykiai. Belieka tik pridurti, kad ypač didelei daliai moterų visgi nepavyksta džiaugtis tokiais santykiais, kadangi jie išyra dėl tam tikrų klaidų. Žinoma, nebūna kaltos vien tik …

Skaityti toliau →
loreal sampunai

Geriausias šampūnas pagal plaukų tipą: kaip pasirinkti?

Sunku būtų paneigti faktą, jog šampūnas yra kone svarbiausia plaukų priežiūros priemonė, todėl jo pasirinkimui visuomet reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Tam, kad pavyktų pasiekti geriausių rezultatų, ypatingai svarbu atsižvelgti į savo plaukų, o tiksliau – į galvos odos tipą, kadangi kiekvieno iš jų poreikiai pakankamai ženkliai skiriasi. Išskyrėme pagrindinius jų tipus ir aptarėme labiausiai jiems …

Skaityti toliau →
Kokius vitaminus gerti rudenį?

Kokius vitaminus gerti rudenį?

Permainingas blogas oras, netinkama mityba dėl mažiau šviežių daržovių ar vaisių, saulės šviesos trūkumas – visa tai tikri mūsų imuninės sistemos išbandymai. Tačiau jei imuninė sistema stipri, darganos rudens metu nėra baisios. Ką reiškia šis žodis iš lotynų kalbos? Imunitetas yra apsauginė organizmo reakcija, kuri gali padėti mūsų organizmui kovoti su jį veikiančiais veiksniais. Susilpnėjusi …

Skaityti toliau →
Kuo skiraisi žvaigždė nuo planetos?

Kuo skiraisi žvaigždė nuo planetos?

Žvaigždė yra dangaus kūnas, maždaug panašus į mūsų saulę: didžiulė dujų sfera, kurios paviršiaus temperatūra yra labai aukšta, nuo 2000 iki 4000°, o centro temperatūra dar aukštesnė, kuri gali siekti keliasdešimt milijonų laipsnių. Žvaigždės masė yra labai didelė, dažniausiai šimtus tūkstančių kartų didesnė už žemės masę, o planeta yra palyginti nedidelė masė ir mažas dangaus …

Skaityti toliau →
Kaip valyti odą?

Kaip valyti odą?

Nepriklausomai nuo odos tipo yra keletas bendrų principų atliekant kosmetines procedūras. Vykdant bet kokias kosmetines procedūras, reikia žinoti jog jos bus veiksmingos tik tuo atveju, jei bus atliekamos teisingai. Ypač svarbu žinoti odos masažines linijas, kur mažiausiai tampoma oda. Odos valymas, pilingas, kremo, kaukės, pudros dėjimas ir nuvalymas turi būti atliekamas griežtai pagal odos masažines …

Skaityti toliau →
Kaip lavinti atmintį?

Kaip lavinti atmintį?

Moksliškai įrodyta, 50 proc. asmenų pamiršta informaciją, kurią prisiminėme per pirmąsias 24 valandas. Tačiau daugelis žmonių skundžiasi, kad yra labiau užmaršingi. Neprisimename nei vardų, nei veidų, nei telefonų numerių, o buto raktus ilgainiui pamiršome… Jei tokie incidentai pasitaiko tik retkarčiais, tai ne liga, o normalus procesas, kurį galima suvaldyti. Viena iš pagrindinių mūsų smegenų funkcijų …

Skaityti toliau →
Kuo skiriasi dyzelinis variklis nuo benzininio?

Kuo skiriasi dyzelinis variklis nuo benzininio?

Kiekvienam, perkančiam automobilį, gali kilti klausimas, kokį variklį pasirinkti. Tai ypač aktualu perkant naudotą automobilį. Ekspertai ragino nepasikliauti vien tik degalinės ekrane rodomais kainų rodmenimis ir siūlo svarbius veiksnius, į kuriuos reikėtų atsižvelgti priimant sprendimą. Dyzelinas ir benzinas šiandien yra pagrindiniai mūsų automobilių pramonės varikliai, ir abu yra vidaus degimo varikliai. Yra daug ginčų ir …

Skaityti toliau →
Kaip prižiūrėti negyjančias opas?

Kaip prižiūrėti negyjančias opas?

Kas penktas suaugęs žmogus kenčia nuo venų varikozės arba kojų venų trombozės. Pažengusios ir negydomos šios ligos dažniausiai sukelia uždegimą, randus ir opas blauzdose. Negyjančios, skausmingos, pūlingos opos gali sukelti daug diskomforto ir destrukcijos. Visų tipų trofinės opos turi ilgą eigą ir periodiškai pablogėja. Kaip visi žinome, trofinės opos negyja gerai. Opos atsiranda dėl sutrikusios …

Skaityti toliau →
Kiek baltymų reikia suvartoti per dieną?

Kiek baltymų reikia suvartoti per dieną?

Norint nustatyti, kiek gramų baltymų reikia suvartoti per dieną, pirmiausia reikėtų skaičiuoti tik visaverčius baltymus (jautieną, vištieną, kiaušinius, pieno produktus, baltymų miltelius). Neskaičiuokite baltymų iš duonos, makaronų, ryžių, bulvių. Nors šie produktai yra būtini sveikai mitybai, juose esančių baltymų trūksta, nes juose trūksta vienos ar kelių raumenų augimui reikalingų aminorūgščių. Kitaip tariant, valgykite ryžius, bet …

Skaityti toliau →