Kaip rengsimės šią žiemą?

Nors pastaruoju metu Lietuvoje gyvendamos neturime teisės skųstis trisdešimties laipsnių šalčiais, žiema daugeliui moterų vis dar nėra malonus metų laikas. Kai paltukas nebešildo, metas griebtis šiltesnių ir labiau žiemai pritaikytų drabužių. Kaip išgyventi šaltąjį sezoną ir kaip rengtis jo metu, kad atrodytumėte madingai, bet kartu ir jaustumėtės patogiai? Čia pateiksime keletą idėjų, kaip stilingai įveikti …

Skaityti toliau

Ar dažnai šunį lepinti skanukais?

Dažnas iš mūsų mėgsta kartais, o gal ir dažniau pasilepinti šiuo tuo gardžiu, tiesa? Tad ne išimtis ir augintiniai, kurie taip pat mielai suvalgys skanėstą. Tik kaip dažnai juos galima taip lepinti ir kokie skanukai geriausi šuniukams? Skanukai šuniui: kaip dažnai galima duoti? Mylintys šeimininkai noriai skanukais savo keturkojus lepintų dažnai – nenuostabu, juk gera …

Skaityti toliau

Sveikatos stiprinimui pakanka vos keliolikos sekundžių per dieną

Ne paslaptis, kad šiandien daugelis iš mūsų gyvename ypač įtemptu ritmu, kad net negalime skirti tiek laiko bei dėmesio, kiek norėtume, savo šeimai ar draugams. Taigi, nieko keista, kad tokie dalykai, kaip sveikatos gerinimas, taip pat nesulaukia pakankamai mūsų dėmesio. Belieka tik pridurti, kad viskas ne taip jau ir blogai – pasirodo, yra sveikatos gerinimo …

Skaityti toliau

Ko tikėtis nėštumo pradžioje?

Pirmojo nėštumo trimestro metu, be akivaizdžių pokyčių, kuriuos patiria jūsų kūnas, keičiasi ir jūsų psichika, pasaulio suvokimas, emocijos, o nuotaikų kaita dažnai lyginama su amerikietiškais kalneliais. Pirmus tris mėnesius nėščioji gali tikėtis pykinimo (neretai ir vėmimo), mieguistumo ir krūtų skausmo. Kiekvienos nėščios moters organizmas skirtingai reaguoja į prasidėjusį nėštumą. Vienos ypatingai džiaugiasi ir pradeda rūpintis …

Skaityti toliau

Briketai ir medžio granulės – ekologiškas bei ekonomiškas būdas namams šildyti

Šildymo sezonas tampa visiškai nebaisus, kai namų šildymui pasirenkamos tinkamos priemonės, kaip, pavyzdžiui, medžio granulės arba pjuvenų briketai. Ar žinote, dėl kokių savybių šis biokuras yra taip vertinamas? Medžio granulės – ekonomiškas bei ekologiškas pasirinkimas namų šildymui Medžio granulės iš esmės yra ne kas kitą, kaip medienos atliekų produktas, kuris dėl savo prigimties yra vienas …

Skaityti toliau

Kodėl svarbu skirti deramą dėmesį raumenų atstatymui po sporto?

Geriausio treniruočių plano sudarymas sportuojančiam žmogui užtrunka šiek tiek laiko. Turite atsižvelgti į jų tikslus, fizinį pasirengimą, pratimų tinkamumą ir dar daugiau. Daugeliui žmonių treniruočių planas yra tik pratimų serija, skirta padėti numesti svorio ar auginti raumenų masę. Jie nesuvokia, kad pratimai yra išdėstyti taip, kad leistų tinkamai atsigauti raumenims. Raumenų atkūrimo svarba Neabejotinai atsigavimas …

Skaityti toliau

Kokios sportinės kojinės yra geriausios?

Nežinote, kokios sportinės kojinės tinka jūsų mėgstamai sporto veiklai? Šiame straipsnyje rasite keletą patarimų, kaip išsirinkti visomis prasmėmis tinkamas sportines kojines. Išsirinkite geriausias sportines kojines pagal jūsų veiklos specifiką Kaip ir yra tam tikrų tipų batų, skirtų žygiams, bėgimui arba krepšiniui, taip pat yra kojinių, skirtų skirtingoms sportinėms veikloms, pavyzdžiui, tenisui arba futbolui. Didelio intensyvumo …

Skaityti toliau

Viskas, ką turite žinoti apie viskozę: kas yra viskozė, gamybos procesas, pranašumas

Visi tikrai esame girdėję apie viskozės audinį arba dėvime jį jau daug metų. Tai minkštas, patvarus ir vienas populiariausių tekstilės gaminių visame pasaulyje. Bet kiek daug mes iš tikrųjų žinome apie viskozės audinį? Čia pateiksime net  septynis faktus, kuriuos seniai turėjote žinoti – ir tai apima kone viską: nuo kas yra viskozinis audinys iki jo …

Skaityti toliau

Grožio injekcijos – procedūros, kurių sąskaita negalima taupyti

Grožio procedūros ir įvairios injekcijos šiuo metu išgyvena tikrą aukso amžių. Siekdamos atjaunėti, patobulinti veido bruožus ar tiesiog vedamos smalsumo moterys išbando hialurono rūgšties, botulino, kolageno ir kitas injekcijas. Tad visai nenuostabu, kad grožio paslaugų industrijai pasiekus tikras aukštumas atsiranda nekvalifikuotų specialistų, siūlančių patobulinti išvaizdą gerokai pigiau. Siekdamos sutaupyti, patiklios klientės ryžtasi žengti rizikingu keliu …

Skaityti toliau

Kaip išsirinkti kokį gimnastikos kamuolį pirkti?

Gimnastikos kamuoliai turi iš tiesų nemažai privalumų: jie padeda stiprinti raumenis, gerina laikyseną, padeda išvengti nugaros skausmų, ir t.t. Prekybos vietose siūlomų gimnastikos kamuolių pasirinkimas yra tikrai labai platus, tad nieko keisto, kad neretai kyla klausimas, kaip išsirinkti patį tinkamiausią. Jei vadovausitės žemiau pateiktais patarimais, rasti tinkamiausius pasirinkimus galėsite gerokai paprasčiau. Kokio dydžio gimnastikos kamuolį …

Skaityti toliau