15 priežasčių, kodėl vertėtų pasirūpinti pakankamu fiziniu aktyvumu
Pastaruosius kelerius metus ypatingai didelis dėmesys buvo skiriamas mūsų šalies gyventojų sąmoningumo didinimui. Siekiama informuoti visuomenę apie judėjimo svarbą ir skatinama rinktis aktyvesnį gyvenimo būdą. Daugybė žmonių kasdien dirba sėdimą darbą ir nepakankamai dėmesio skiria vaikščiojimui bei kitai aktyviai veiklai. Tai, žinoma, gali lemti įvairius susirgimus, todėl vertėtų pakeisti savo įpročius ir daugiau dėmesio skirti …
Skaityti toliau