Kokius vitaminus gerti rudenį?
Permainingas blogas oras, netinkama mityba dėl mažiau šviežių daržovių ar vaisių, saulės šviesos trūkumas – visa tai tikri mūsų imuninės sistemos išbandymai. Tačiau jei imuninė sistema stipri, darganos rudens metu nėra baisios. Ką reiškia šis žodis iš lotynų kalbos? Imunitetas yra apsauginė organizmo reakcija, kuri gali padėti mūsų organizmui kovoti su jį veikiančiais veiksniais. Susilpnėjusi …
Skaityti toliau