Kaip pasirinkti seksualius apatinius?

Šiuolaikinėje rinkoje apatinį trikotažą galima rasti įvairiausių tipų ir pasirinkti pagal savo poreikius. Tiesa, norint susirasti kažką įdomesnio, patrauklesnio ir seksualesnio tenka „panaršyti“ skirtingose parduotuvėse. Tai, kaip rasti savo svajonių apatinį trikotažą, kuris verstų išties „sukaisti“? Nemirštanti klasika – apatinių komplektas Pirmiausiai, reikėtų labai gerai apgalvoti, ką jau turite ir ko jums tikrai reikėtų. Tai …

Skaityti toliau
loreal sampunai

Geriausias šampūnas pagal plaukų tipą: kaip pasirinkti?

Sunku būtų paneigti faktą, jog šampūnas yra kone svarbiausia plaukų priežiūros priemonė, todėl jo pasirinkimui visuomet reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Tam, kad pavyktų pasiekti geriausių rezultatų, ypatingai svarbu atsižvelgti į savo plaukų, o tiksliau – į galvos odos tipą, kadangi kiekvieno iš jų poreikiai pakankamai ženkliai skiriasi. Išskyrėme pagrindinius jų tipus ir aptarėme labiausiai jiems …

Skaityti toliau
Kokius vitaminus gerti rudenį?

Kokius vitaminus gerti rudenį?

Permainingas blogas oras, netinkama mityba dėl mažiau šviežių daržovių ar vaisių, saulės šviesos trūkumas – visa tai tikri mūsų imuninės sistemos išbandymai. Tačiau jei imuninė sistema stipri, darganos rudens metu nėra baisios. Ką reiškia šis žodis iš lotynų kalbos? Imunitetas yra apsauginė organizmo reakcija, kuri gali padėti mūsų organizmui kovoti su jį veikiančiais veiksniais. Susilpnėjusi …

Skaityti toliau
Kaip valyti odą?

Kaip valyti odą?

Nepriklausomai nuo odos tipo yra keletas bendrų principų atliekant kosmetines procedūras. Vykdant bet kokias kosmetines procedūras, reikia žinoti jog jos bus veiksmingos tik tuo atveju, jei bus atliekamos teisingai. Ypač svarbu žinoti odos masažines linijas, kur mažiausiai tampoma oda. Odos valymas, pilingas, kremo, kaukės, pudros dėjimas ir nuvalymas turi būti atliekamas griežtai pagal odos masažines …

Skaityti toliau
Kaip lavinti atmintį?

Kaip lavinti atmintį?

Moksliškai įrodyta, 50 proc. asmenų pamiršta informaciją, kurią prisiminėme per pirmąsias 24 valandas. Tačiau daugelis žmonių skundžiasi, kad yra labiau užmaršingi. Neprisimename nei vardų, nei veidų, nei telefonų numerių, o buto raktus ilgainiui pamiršome… Jei tokie incidentai pasitaiko tik retkarčiais, tai ne liga, o normalus procesas, kurį galima suvaldyti. Viena iš pagrindinių mūsų smegenų funkcijų …

Skaityti toliau
Kaip prižiūrėti negyjančias opas?

Kaip prižiūrėti negyjančias opas?

Kas penktas suaugęs žmogus kenčia nuo venų varikozės arba kojų venų trombozės. Pažengusios ir negydomos šios ligos dažniausiai sukelia uždegimą, randus ir opas blauzdose. Negyjančios, skausmingos, pūlingos opos gali sukelti daug diskomforto ir destrukcijos. Visų tipų trofinės opos turi ilgą eigą ir periodiškai pablogėja. Kaip visi žinome, trofinės opos negyja gerai. Opos atsiranda dėl sutrikusios …

Skaityti toliau
Kiek baltymų reikia suvartoti per dieną?

Kiek baltymų reikia suvartoti per dieną?

Norint nustatyti, kiek gramų baltymų reikia suvartoti per dieną, pirmiausia reikėtų skaičiuoti tik visaverčius baltymus (jautieną, vištieną, kiaušinius, pieno produktus, baltymų miltelius). Neskaičiuokite baltymų iš duonos, makaronų, ryžių, bulvių. Nors šie produktai yra būtini sveikai mitybai, juose esančių baltymų trūksta, nes juose trūksta vienos ar kelių raumenų augimui reikalingų aminorūgščių. Kitaip tariant, valgykite ryžius, bet …

Skaityti toliau
Kas yra alternatyvi medicina?

Kas yra alternatyvi medicina?

Bet koks pasirinkimas kupinas abejonių, sunkumų ar gražių lūkesčių. Pastarąjį retai patiria gydytojai, pasiruošę visiems galimiems kraštutinumams ir ligos pasekmėms. Gydymo metodo pasirinkimas gali būti svarbus profesinis, etinis ar apgalvotas žingsnis, ypač sprendžiant medicinos specialistų problemas, yra alternatyvių sprendimų. Mūsų gyvenime dažniausiai pasitaiko, jei norime tai pamatyti. Tačiau alternatyvius sprendimus priimti gali būti sunku, nes …

Skaityti toliau

Kaip taisyklingai apsaugoti savo veidą ir rankas?

Dabar yra tokie laikai, kaip reikia saugoti save ne tik darbe, bet ir išėjus į lauką. Atėjus pandemijos laikotarpiui žmonės ypač pradėjo saugotis savo veidą ir rankas, kad nepatektų bakterijos, kurių pagalba galime užsikrėsti. Būtent taip saugotis reikia ir darbe, nes svarbiausia yra žmogaus sveikata. Žinoma, darbe reikia saugotis ne nuo viruso, bet saugotis reikia …

Skaityti toliau
gelinis-lakavimas

Gelinis lakavimas: kokios priemonės tam reikalingos?

Gelinis lakavimas – idealus pasirinkimas, kai jei norisi džiaugtis tvarkinga bei estetiška nagų išvaizda, o taip pat – įgyvendinti įmantrius kūrybinius dizaino sumanymus. Tačiau tam, kad gautumėte puikų galutinį rezultatą, prireiks ir tam tikrų priemonių. Tad kviečiame sužinoti, į ką verta investuoti.  Taigi, jei norite atlikti gelinį nagų lakavimą, tačiau tokia procedūra jau buvo atlikta …

Skaityti toliau